Stoffwechseltypisierung und Auszeit für die Seele (Maximal 10 Teilnehmer)

Müdigkeit, Blähungen, unruhiger Schlaf, Übergewicht, Hautprobleme … können Folgen nicht typengerechter Ernährung sein. Jeder Mensch ist einzigartig; auf den Stoffwechsel-Typ abgestimmt bereitet Essen wieder Freude. Ich weiss dann, ob ich mehr Kohlenhydrate oder Eiweiss und Fett essen soll und welcher Treibstoff meinem Körper guttut. Viele essen zu wenig und nehmen doch stetig zu. Wer sich typengerecht ernährt fühlt sich fit, leistungsfähig und wohl in seinem Körper.